Первая помощь и лечение при ушибах

Самый распространенный вид травмы при занятиях спортом – травмы мягких тканей, поэтому крайне важно владеть навыками и приемами, которые включает в себя первая помощь при ушибах. Причиной травмирования может быть не только активный образ жизни, но и  банальная потеря равновесия или удар тяжелым предметом.

Симптомы

Главными признаками повреждения считаются:

1. Резкая боль;
2. В результате повреждения сосудов проявляется кровоизлияние;
3. Быстрое формирование гематомы и отека.

По степени тяжести ушибы подразделяют на легкие, средние и тяжелые. Причем проявление тех или иных симптомов не является характеристикой степени. К примеру, ушибы головы сопровождаются появлением небольшой шишки в месте травмы, однако через время могут проявиться симптомы сотрясения. В то же время, при повышенной хрупкости сосудов может наблюдаться обширная гематома даже при легкой степени травмирования.

Что делать при сильном ушибе

Вне зависимости от силы удара и тяжести симптомов, при ушибах следует обязательно обратиться в травмпункт для установления характера повреждения и предупреждения развития тяжелых последствий, с которыми сможет справиться только специалист. Кроме того, помимо травмированного участка, могут повредиться и прилегающие органы. Например, при ушибе лица могут повредиться носовые пазухи, о чем свидетельствует появление под кожей воздуха.

Гематомы вокруг глаз указывают на травму основания черепа. В любом случае, перед тем, как больной получит квалифицированную помощь, необходимо принять меры. Помощь нужно оказать как можно скорее, потому как в момент травмы из-за повреждения сосудов происходит кровотечение, которое может продлиться от нескольких минут до суток.

В результате отек усиливается, а гематома увеличивается, затрудняя работу прилегающих органов. Кроме того, иногда гематома становится настолько крупной, что удалить ее становится возможным только путем пунктирования и даже вскрытия. Оказание первой помощи при ушибах сводится, в основном, к остановке кровотечения.

• В случае, когда ушиб приходится на область лица или тела, необходимо уложить пострадавшему  на спину, придав ему максимально комфортное положение. К месту ушиба приложить холодный компресс. Рост гематомы в данном случае можно приостановить, используя свинцовые примочки, которые продаются в аптеках.
• При ушибе конечностей необходимо обеспечить больному покой и приподнятое положение травмированной части тела. Затем место ушиба фиксируют тугой повязкой и прикладывают ледяной компресс.

При сильных ушибах важно обезболить поврежденный участок. Для этого следует применять препараты-анальгетики, как во внутрь в форме таблеток, так и гели и мази, содержащие в своем составе нестероидные противовоспалительные препараты, такие как диклофенак, ибупрофен, кетопрофен и пр.

Народные средства

При лечении ушибов в домашних условиях в первые сутки кроме холодных компрессов применять ничего нельзя. После суток охлаждение следует прекратить и начинать применение прогревающих средств. К ним относятся теплые ванны, примочки и компрессы, действие которых поможет побыстрее справиться с отеком и ускорить устранение синяка. В виде примочек часто используется настойка арники.

Если при ушибе повреждены кожные покровы, то настойку применяют в чистом виде, а если имеет место только кровоподтек, то средство разводят в соотношении 1:10. При ушибах колена хорошо помогает компресс из тертого лука, который заворачивают в ткань и прикладывают на ночь к поврежденному суставу.

Эффективным средством первой помощи считается яблочный уксус, который необходимо предварительно нагреть на водяной бане и добавить несколько капель йода. Затем в жидкости смачивают ткань и прикладывают к ушибленному месту, приложив сверху пакет со льдом и обернув полиэтиленом. Компресс держать не дольше получаса.

Мази и крема

В настоящее время аптечные сети предлагают широкий ассортимент лекарственных препаратов от ушибов. Это могут быть мази, кремы, гели и бальзамы. Эффективность того или иного средства зависит от действующего веществ, входящего в состав препарата. При поверхностных повреждениях можно пользоваться бальзамом «Скорая помощь», обладающий бактерицидным и восстанавливающим действием, а также предотвращает появление рубцов. 

Одним из самых популярных средств для лечения ушибов считается Бодяга. Средство помогает при воспалении и отеках, также помогает устранить синяки, покраснения и кровоподтеки. Повязки с бодягой накладывают несколько раз в день до полного выздоровления. Крем 911 также является эффективным препаратом при ушибах. В его состав входят бадяга, ромашка, масло чайного дерева и другие компоненты, способствующие уменьшению отека и рассасыванию гематом. 

Ушибленные раны также лечат мазью Троксевазин (аналог троксерутин). Действует как антиоксидант, повышает тонус и упругость сосудов. В список популярных средств от ушибов также можно включить бепантен, димексил, левомеколь, долобене, индовазин, траумель, випросал и др.

Как снять отек

Отеки после ушибов снимаются путем нанесения специальных мазей:

1. Индовазин наносится тонким слоем 3 раза в день;
2. Меновазин оказывает мгновенное обезболивающее действие, обладает охлаждающим эффектом, к тому же стоит недорого, порядка 20 рублей;
3. Камфорное масло – отличное средство при ушибе. Способствует устранению отека и синяка.

Шишка

Популярным и эффективным способом лечения шишек после ушибов является обработка поврежденного места йодом не ранее, чем через сутки после происшествия, иначе гематома и уплотнение увеличится. Нанесение йодной сетки ускоряет кровообращение и ускоряет заживление ушиба. После нанесения йода опухоль спадает, воспаление исчезает, а боль стихает. При незначительных размерах образование можно вполне вылечить в домашних условиях.

На поврежденную область следует наложить повязку (ортез, эластичный бинт, специальный фиксирующий пластырь). Шишка рассосется быстрее, если дополнить лечение физиопроцедурами. Хорошим действием обладают ультразвук, магнитотерапия, электрофорез, а также аппараты Дарсонваль и Алмаг.

Через сколько проходит 

Успешное восстановление после ушиба возможно только при грамотном использовании лечебных средств и выполнения всех рекомендаций врача. Важными этапами восстановления являются разработка травмированной конечности путем выполнения восстановительной гимнастики, которую выполняют под руководством специалиста или самостоятельно. Как правило, легкие ушибы излечиваются в течение нескольких дней.

Гематомы будут постепенно рассасываться, меняя цвет и уменьшаясь в размерах. Если же по прошествии длительного времени на месте синяка осталась припухлость и уплотнение – следует обратиться к врачу. Следует помнить, что обширные гематомы могут стать  причиной образования тромбов и удалять их придется хирургическим путем.