Растяжение связок кисти руки 

Растяжение связок кисти руки – это патология, характеризующаяся микроскопическими повреждениями тканей связочного аппарата. Эта травма распространена как на бытовом уровне, так и на спортивной арене. Несмотря на уровень физической подготовки, растяжение сухожилий может коснуться всех людей. Самыми распространенными причинами такой травмы являются:

1. Врожденная анатомическая деформация костного и связочного аппарата;
2. Неправильные падения или удары по кисти;
3. Слабое развитие сухожилий;
4. Чрезмерные резкие движения в кисти;
5. Не разогретые перед тренировкой мышцы и связки;
6. Падение каких-либо предметов на руку.

Симптомы

Признаки растяжения кисти классифицируются следующим образом:

• Легкое растяжение. Для этой степени травмы присущая терпимая и легкая боль, исчезающая в состоянии покоя руки;
• Средней тяжести. При такой степени травма проявляется незначительным ограничением движений в кисти, легким отеком;
• Тяжелая степень. Она характеризуется сильной и тяжелой болью в области кистевого сустава.

Кроме того, клиническая картина разнится при растяжении конкретных связок в кисти:

1. Растяжение ладьевидной связки. Чаще всего эта травма появляется вследствие неудачного падения, где человек опирается на внутреннюю сторону руки. Такой поворот провоцирует чрезмерную супинацию (разворот во внешнюю сторону). Для такого растяжения характерна сильная и трудно терпимая боль (усиливающаяся при движениях суставом), развитие отеков на внешней стороне кистевой области. Также могут появляться гематомы;

Эта травма часто сочетается с переломом, вывихом или ушибом, поэтому важно, путем рентгенографии, исследовать структуру поврежденной кисти.

2. Растяжение трехгранной связки. Эта патология образуется на фоне падений на прямую, выпрямленную руку. Как и в прошлом случае – микроразрывы трехгранной связки вызывают сильную боль, отеки и ограничения движений в самом суставе;

При попытке пальпации пораженной области, пострадавший ощущает сильную боль. Она также распространяется не только по территории кисти, но и на соседние области – ладонь, предплечье. Отличительной чертой является отсутствие подкожных кровоизлияний в области повреждения связок.

3. Растяжения прочих связок. Кроме патологий трехгранной и ладьевидной связки, существует множество растяжений остальных связок. Они выделяются в общую группу: их травматизация происходит крайне редко.

Первая помощь: что делать

Догоспитальное лечение следует проводить, придерживаясь точных пунктов:

• Потерпевшего нужно успокоить и уложить на удобную для него поверхность. Затем следует снять всякую нагрузку с кисти и обеспечить ей полный покой;
• С помощью эластичного бинта нужно необходимо создать фиксацию так, чтоб кисть находилась в правильном анатомическом положении, то есть – прямо. Также, в качестве фиксации, подойдет любая другая повязка из плотной ткани – она тоже обеспечить иммобилизацию сустава;
• К месту повреждения связок следует приложить холодный компресс. Для этого подойдет лед, холодная бутылка из холодильника или замороженное мясо. Важно помнить, что прикладываемые предметы нужно обворачивать в ткань для предупреждения обморожения кожи;
• Если в зоне сустава наблюдается нарастание отечности, то руке нужно придать возвышенное положение над уровнем сердца.

Вызов специалиста – главный ключ к успешному лечению пострадавшего. Врач, в условиях наличия медицинских средств, сможет сделать все то, что необходимо в данный момент: использовать обезболивающие препараты, дать потерпевшему противовоспалительные препараты и предотвратить отеки.

Через сколько уйдет боль

Самостоятельно болевые ощущения пропадают через несколько дней после травмы. Время, через которое уйдет боль, зависит от многих факторов:

1. Индивидуальный порог чувствительности;
2. Локализация и масштаб поражения связок;
3. Состояние действия или покоя сустава.

Сильные болевые ощущения можно снимать с помощью обезболивающих средств и мазей. Последние также разогревают ткань, что способствует ускорению восстановления пораженных тканей.

Лечение в домашних условиях

Терапия в домашних условиях может комбинироваться двумя направлениями – использование народных средств и придаточных методов официальной медицины. К первой группе относится:

• Использование спирта и марли. Это средства согревающего и раздражающего кожу толка;
• Луковый компресс с добавками сахара. Смешать, и полученную кашицу выложить на марлю и приложить к связкам;
• Сырой тертый картофель с добавлением капусты и немного лука. Данную смесь нужно выкладывать на поврежденный сустав.

Вторая группа в себя включает:

1. Массаж;
2. Тейпирование;
3. Использование бандажей.

В комплекс реабилитационных мер также входит массаж. Кроме этого, пациент может самостоятельно массажировать больную руку здоровой. ЛФК также является неотъемлемым методом в процессе восстановления пострадавшего.