Растяжение мышц поясницы

Что это такое

Как показывает практика, очень многие люди обращаются к медикам с жалобами на дискомфорт и боль в районе поясницы. Подобные неприятные ощущения в 70% случаев вызваны растяжением мышц поясницы.

Поскольку мышцы в этой области являются очень прочными и твердыми, нарушение целостности волокон практически всегда сопровождается сильнейшими болями и влечет за собой появление воспалительного процесса.

Причины

Болезненные ощущения, локализующиеся в области поясницы, могут быть вызваны множеством различных факторов, но чаще всего они появляются при неосторожных движениях, создающих повышенную нагрузку на поясничные мышцы.

Также заработать повреждение можно при поднятии тяжестей и активных занятиях спортом. Риск получения травмы возникает и при занятиях йогой, например, во время выполнения скручивания. Очень часто подобный диагноз ставится людям, страдающим от избыточного веса.

Симптомы

Признаки патологии будут различаться в зависимости от того, насколько сильным является поражение. Пострадавший при этом столкнется со следующими нарушениями:

• Возникновение стреляющих болей в районе поясницы, отдающих в ногу;
• Дискомфорт при касании и надавливании на пораженный участок;
• «Простреливания».

Самочувствие пострадавшего будет немного улучшаться во время отдыха и отсутствия физических нагрузок. Именно поэтому многие врачи советуют придерживаться во время лечения постельного режима (хотя бы несколько дней).

Последствия

При растяжении поясничных мышц осложнения не возникают. Единственное, что будет осложнять жизнь пациента – болезненные ощущения и дискомфорт во время выздоравливания.

Также медики предупреждают, если патология возникла хотя бы один раз, в будущем вероятность рецидива увеличивается.