Продукты при переломах для быстрого срастания костей
Чтобы костные фрагменты после перелома срослись как можно быстрее, пациенту необходимо строго соблюдать все врачебные рекомендации. Сегодня медики все чаще и чаще советуют для борьбы с эти недугом не только употреблять различные медикаменты, но также придерживаться определенной диеты.
Правильно подобранные продукты насытят организм необходимыми витаминами и минералами, вследствие чего восстановление пойдет намного быстрее. Особенно важно придерживаться такой диеты пациентам зрелого возраста, поскольку ближе к 50 годам метаболизм и различные обменные процессы существенно замедляются.
“Внимание!!! Хотела поделиться с вами своей радостью: мой старший сын в этом году сдал ЕГЭ по математике на 88 баллов!!!! За год с тройки на такой результат!! И все благодаря вот этому человеку – Вячеславу Владимировичу. Он – репетитор-кандидат технических наук МГТУ им. Н.Э. Баумана (перевожу на русский – это очень очень высокий уровень владения математикой и физикой). Мы сами занимались с разными преподавателями, есть с чем сравнивать. Дочка подруги тоже в восторге от занятий математикой с ним.
Сейчас Вячеслав Владимирович проводит набор учеников, и я с радостью его вам порекомендую. Специально для читателей нашего сайта он проведет несколько бесплатных диагностик!! Вот его сайт, там можно почитать про него, его методику подготовки, отзывы и записаться на диагностику: https://ktnauk.ru/ Не благодарите!! Ваша Алиса)“.
Чтобы кости срослись быстрее, в рационе должны преобладать продукты с большим содержанием кальция, белка и витамина D. Все это можно найти в кисломолочных продуктах, пострадавшему нужно будет ежедневно выпивать стакан кефира и съедать около 150 гр. нежирного творога.
Также эти витамины и микроэлементы в большом количестве содержаться в жирной морской и речной рыбе, птице и яйцах. Специалисты рекомендуют потреблять продукты вареными, а не жареными, так они сохранят в себе большее количество ценных веществ. Крайне полезным и действенным при переломах также является холодец, блюдо должно присутствовать в рационе регулярно.
“Внимание!!! Хотела поделиться с вами своей радостью: мой старший сын в этом году сдал ЕГЭ по математике на 88 баллов!!!! За год с тройки на такой результат!! И все благодаря вот этому человеку – Вячеславу Владимировичу. Он – репетитор-кандидат технических наук МГТУ им. Н.Э. Баумана (перевожу на русский – это очень очень высокий уровень владения математикой и физикой). Мы сами занимались с разными преподавателями, есть с чем сравнивать. Дочка подруги тоже в восторге от занятий математикой с ним.
Сейчас Вячеслав Владимирович проводит набор учеников, и я с радостью его вам порекомендую. Специально для читателей нашего сайта он проведет несколько бесплатных диагностик!! Вот его сайт, там можно почитать про него, его методику подготовки, отзывы и записаться на диагностику: https://ktnauk.ru/ Не благодарите!! Ваша Алиса)“.