Как лечить растяжение мышц

Растяжение мышц на руках и ногах – одно из самых распространенных повреждений, которое диагностируется как у малышей, так и у пожилых пациентов. Что нужно делать при такой травме:

  1. Первым делом требуется наложить эластичный бинт, который зафиксирует пораженный участок  и обеспечит должную иммобилизацию;
  2. После этого к месту растяжения прикладывается компресс со льдом. Его нужно оставить для воздействия минимум на 30 минут;
  3. Если пострадавший испытывает сильные болезненные ощущения, нужно выпить обезболивающее средство;
  4. Для скорейшего выздоровления пораженный участок обрабатывают противовоспалительными мазями и гелями.

Если растяжение не сильное, состояние больного улучшится уже через 5-7 дней, а симптоматика практически полностью исчезнет. После восстановления для закрепления результата рекомендуется посещать физиопроцедуры и ходить на ЛФК.

User Rating: 0 / 5

0 of 5 - 0 votes
Thank You for rating this article.

Новые статьи